同居している私の父は、昭和8年生まれの89歳。 見た目は70代前半といった感じで、お陰様でとても元気に過ごしています。 父を見ていて、元気で長生きのコツってコレかなぁ? という事がいくつかあります。 一つは、食事の時は必ず柏手を2回打ってから 「い…
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