★オッパイにシコリ、生後３ケ月のママさん。 （母乳Vol.７）
今日おみえになった生後３ヵ月のママさん。
先月はオッパイにシコリが出来て、
自宅近くで母乳マッサージに行ったもののスッキリせず、
当院へマッサージにみえました。
自宅近くの助産院では厳しい食事指導があったようで、
おみえになった時には、ママさんの体重が妊娠前よりも減ってみえました😓
確かに、食事内容がオッパイの詰まる誘因となることはありますが、
さほど影響はしません。
オッパイトラブルの一番の原因は血行不良☝️
冷えや疲れが一番の原因です。
妊娠前よりも体重が減っては、
体力も減り、ママさんが疲れやすくなり、
風邪をひきやすくなるなどのトラブルに繋がります。
（元々がよほどふくよかな方は別ですが😅）
このママさんには、先月おみえになった時に
「冷えないように気を付けて！
そしてね、美味しい物を『頂きます』と感謝して、
『あー、美味しい❤️』と喜んで食べてね。
食べ物も喜んで、ママの役に立つ働きをしてくれるから。」
とお伝えしました。
今日のご予約の電話では、
「遠方にある主人の実家に行きます。帰って来たら一度診て下さい」との事でした。
「気を付けて行って来てね。そして、美味しい物をたくさん食べて来てね！！😊」
と伝えておきました。
今日おみえになって
「先生、主人と美味しい物をたくさん食べて来ました！すごく楽しかったです✨✨」とニコニコ笑顔でお土産話しをたくさん聞かせて下さいました❤️
たくさん美味しい物を食べてみえましたが、オッパイは順調！
ママさんも、
先月みえた時よりも、よほど楽しい里帰りになったようで、
ニコニコ笑顔満点でした✨
冷えによる血行不良には、本当に気を付けましょうね。
お食事は、心から感謝して、手を合わせて「頂きます」
そして「あー、美味しい❤️」と、喜んで召し上がって下さいね🙏😊
その喜ぶ様子を、食べ物が喜んでくれますよ。
若尾助産院 院長
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