★家族に風邪ひきさんがいたらどうする！？ （病気 Vol.2）
家族に風邪ひきさんがいても、
我が家は他の家族にうつるという事はほぼありません😊
娘と息子も、うつったのは娘が４歳の時のプール熱のみ。
それ以外、どちらかが風邪をひいてもうつる事はありませんでした。
私は常々換気を心がけていますが、
家族に風邪ひきさんがいる時は、朝起きて開けられる窓は全て開ける。
真冬でも、田舎なので玄関網戸。
トイレの小窓も開けます。
真冬の場合寒いので、
人がいる部屋は窓を開けませんが😅
それでも、お風呂に入っているスキなど、
わずかな隙間時間にその部屋も窓全開✨
めっちゃ寒いです❄️
夜、家族が就寝するまで、玄関も網戸。
窓開けれない場所で換気扇がある場合、換気扇をずっと回してます。
風邪ひきさんが朝起きたら、
パジャマからまたパジャマへ着替え。
陽が昇ったら別の布団に寝てもらって、一晩寝た布団は干します。
晴れてなかったら、お布団をイスにかけたり、部屋干しします。
風邪ひきさんのお布団シーツは毎日洗濯☀️
風邪ひきさん以外の家族は、普段より早めにお布団に入って寝てもらいます。
夜ふかしすると免疫力下がるので、
寝れなくても早くお布団に入ってゴロゴロしてもらいます。
我が家の風邪ひきさんがいる場合の感染対策は、
こんな感じ😊
家庭内でのアルコール消毒などは、常在菌がいなくなり、
感染が拡がりやすいので我が家に消毒薬はありません。
もしよろしければ、参考になさって下さい❤️
若尾助産院 院長
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